破除洗臉迷思:正確洗臉步驟影響膚質好壞

研究顯示90%以上的民眾普遍有肌膚困擾,皮膚科醫師指出前三名分別為粉刺(53%)、毛孔粗大(44%)及容易出油(40%)。大多數人卻都以為更加勤於洗臉可改善以上問題,許多錯誤的洗臉方式及迷思,實質上造成肌膚更多的傷害。

 

教你正確洗臉步驟,破除洗臉迷思,告別爛膚質!

 

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常見的洗臉方式為:

迷思1.肌膚容易出油,所以多洗臉幾次都可以?

迷思2.用熱水還是冷水洗臉比較好?

迷思3. 正確的洗臉步驟是什麼?

迷思4.沒化妝,洗臉前還要先卸妝嗎?

 

1. 易出油的肌膚真的多洗臉嗎?
A:洗臉的目的其實是為了洗淨臉部髒汙,原本每個人的皮膚上都有一層天然的油脂,有保護的作用,尤其是油性肌膚的人,常常洗臉方式是早中晚一日3次,其實這樣是錯的洗臉方式,過強的清潔效果會洗去油脂,造成皮膚乾燥敏弱,甚至可能出現臉部紅紅的、脫皮等現象,還容易長出小細紋!所以洗臉的次數不用多,若是乾性膚質的人,本來皮膚上的油脂就較少,可以於每天晚上使用洗面乳就好,早上僅用清水清潔。不管是什麼膚質~都該挑選溫和的洗臉產品。
洗面乳推薦:ERH透皙明亮潔膚乳

 

選擇溫和不傷膚的洗臉產品是首要關鍵!

 

2. 用什麼水洗臉才好?
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A: 最正確的洗臉方式應是用25℃左右的溫水洗臉,再冷水沖洗稍為收斂毛孔即可~因為水太熱會洗掉皮膚原有的保護膜,使皮膚變得鬆弛、毛孔變大,導致皮膚粗糙、長皺紋;但水太冷又會使皮膚毛孔緊閉,導致無法深入毛孔洗淨皮脂、塵埃或彩妝污垢,容易引起痤瘡之類的皮膚病喔!

 

3. 正確的洗臉步驟?
A: 先將水完整潤濕臉部,再將洗臉產品取適量於掌心,慢慢搓揉乳化產生細小的泡沫,並將泡沫先抹在容易出油的區域,如T字部位,再緩緩塗抹到全臉。

洗完臉後如果讓臉部水份自然蒸發反而會使皮膚發涼、血管收縮,其實會造成皮膚變得乾燥、甚至脫皮,很容易出現皺紋。所以洗臉時除了選擇對肌膚溫和且具保濕功能的成份,例如胺基酸、蘆薈、薰衣草精油…等,更應該再洗完臉後,馬上把臉擦乾,並在10分鐘內擦上基礎保養品。

洗面乳推薦:ERH透皙明亮潔膚乳,添加25%胺基酸成份,極高親膚性深入肌膚底層,溫和洗臉、快速代謝老廢角質及黑頭白頭粉刺,肌膚不會緊繃不適喔。

 

4. 沒化妝,洗臉前還要先卸妝嗎?
A: 很多人問:「我沒化妆,也要卸妝嗎?」

經過一整天的空氣灰塵、陽光紫外線、隔離霜、防曬乳等刺激,毛孔會堆積很多髒東西,只用洗面乳洗臉清潔臉部表面是不夠的,這就是很多天天洗臉的人,還是會長黑頭粉刺、白頭粉刺,因為毛孔裡的髒污沒有洗乾淨,所以不管有沒有化妝,都要卸妝後才能徹底洗臉清潔。

 

另外也常常有人詢問,為什麼有些洗臉產品用完之後,皮膚會有緊繃感、或產生乾燥敏感、發紅脫皮的現象? 那是因為你可能挑選到清潔力太強效的產品,清潔劑會洗去健康皮脂及角質中的自然保濕劑。適合自己膚質並足夠細膩綿密的泡沫才能深入毛孔洗淨皮膚的汙漬,讓滋養成份順利進入毛孔。選對商品,再搭配運用正確的洗臉步驟及知識,才能輕鬆洗出好膚質喔!

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